跪式弯腰舞蹈基本功,学习芭蕾舞基本功还在多练习
尤其是那些韧带不好的人，学习这些基本功，对他们来说是非常困难的,压腿、劈叉、弯腰、蛙党...学拉丁舞，主要是要吃苦,然后弯下腰，尽可能多的摸摸脚,你是不是说弯腰反了,我有个朋友也学过舞蹈,只有练习基本功才能保证后期不出错，避免少受伤,舞蹈基本功有十个等级，第一个等级主要是弯腰，转耀等,学习舞蹈基本功还在多练习。1、舞蹈生应该锻炼哪些基本功?学习舞蹈基本功还在多练习。首先是腿部的灵活性，比较容易练。每天压腿，压腿，然后踢腿。踢完之后，还是要消耗腿部。踢完之后，再踢半个多小时。然后就是腰柔练习，需要练空腰。可...
更新时间：2023-05-11标签： 跪式弯腰舞蹈基本功基本功跪式芭蕾舞弯腰舞蹈 全文阅读