但要根据自身的生理特点,注意以下事项:不宜在人多的地方跳舞,要选择通风、人少的舞池,不适合跳过剧烈的舞蹈,到时候,关上窗户,拉上窗帘,不要吃饱了再跳舞,当心血管病人的病情得不到控制时,跳舞很容易导致高血压、心肌梗塞、猝死等意外,酒后不要跳舞,不要在状态不稳定的时候跳舞。1、跳舞时要注意什么跳舞是一种美妙的享受,也是一种健康的锻炼。但要根据自身的生理特点,注意以下事项:不宜在人多的地方跳舞,要选择通风、人少的舞池。不适合跳过剧烈的舞蹈。老年人心血管弹性差。剧烈跳舞使交感神经过度兴奋,导致呼吸加快、心率加快、...
更新时间:2023-05-22标签: 舞蹈视频心要痛到什么时候痛到心要跳舞视频舞蹈 全文阅读