舞蹈平转视频,各种即兴舞蹈动作!彝族人跪着翻身；
侧腿转、侧腿腿转、吸腿转、上步腿转、燕子转、探海转、前腿转、后腿转、跳步平转，各种扭扭捏捏的即兴舞蹈动作,彝族人跪着翻身；地板的转动；仙祖的平转并原地跳跃转身；傣族的各种舞蹈动作；新疆也是各种舞蹈；还有新疆和腿转，原地转；民族舞蹈大部分也是在同一个地方转然后加上各个民族代表的舞蹈。1、舞蹈中的四位转和平转如何才能练好?首先站正居中很重要，不管平转还是小转弯。(小转身)主脚用力踏地，形成反推力使膝盖(包括上半身)立起来。其次，上半身和下半身要保持垂直，臀部不要弯曲。另外两个要握紧手，不要松手，这样会导致中心...
更新时间：2023-02-18标签： 舞蹈平转视频舞蹈平转彝族即兴视频 全文阅读