舞蹈正规下叉,舞蹈基础训练:先下腰再后弯腿保持正确姿势
这是舞蹈基础训练中最基本的训练内容，分别是前压、侧压和后腿压,如果要下腰，先下腰，双腿跪在地上，后弯，拖屁股,压腿过程中，不要苛求，一定要往下压，保持正确的姿势,就这样，你小时候先天条件很多，但是舞蹈你注重的是勤加练习,你必须坚持下去,你好，下叉可能比较苦,舞蹈做起来不容易。1、小时候有点舞蹈基础现在下叉下腰还行吗?就这样，你小时候先天条件很多，但是舞蹈你注重的是勤加练习。一个是你很久没练了，一个是你成年后筋骨相对固定，没有小时候那么软了。2、我十四岁,想自己在家学舞蹈不知道该怎么正确练习基本功例如弯腰下...
更新时间：2023-03-12标签： 舞蹈正规下叉舞蹈下叉再后下腰正规 全文阅读