秧歌以其丰富多彩的舞蹈形式深受人们的喜爱,这种方块运动很适合六七十岁的人老年人老年人广播体操、秧歌和坝坝舞http://video.baidu.com/v,有兴趣的话,我提倡老年人跳‘方块操’,现在方块操的安排很适合老年人跳,适合老年人的舞一定要慢,因为老年人有硬骨头。1、最简单的适合老年人的舞蹈这类运动,比如广场舞舞蹈不受年龄限制,动作简单,舞步重复,容易掌握。也不受场地限制。在广场、公园、街道、游乐场,只要有音响,随时都可以跳。这种舞蹈不需要舞伴,所以也叫独舞,但是大家一起跳。整个舞团都是你的舞伴,所...
更新时间:2023-03-12标签: 适合老年人跳的舞蹈老年人广播体操方块年长舞蹈 全文阅读