舞蹈腿柱分解,舞蹈正确撕腿方法:有一定基础的人可以这么做
舞蹈正确的撕腿方法:这种方法适合有一定基础的人，没有基础的人不要用这种方法,踢燕子:动作腿在前腿基础上90度，身体后倾与动作腿保持水平，视觉上动腿,腿抱膝:力量腿伸脚，膝盖带动脚踝沿主腿向上抬至主腿膝窝,结束腿:动作腿,力量腿结束腿，主腿下蹲,基础舞腿吸:力量腿伸脚，膝盖带动主腿吸90度。1、舞蹈撕腿的正确方法舞蹈正确的撕腿方法:这种方法适合有一定基础的人，没有基础的人不要用这种方法。来告诉你正确的撕腿方法吧！1.开始前一定要热身，也就是做热身活动，让肌肉、韧带、关节活动起来。2.先把腿抬到或者张开到你能...
更新时间：2023-02-03标签： 舞蹈腿柱分解舞蹈腿柱撕腿分解基础 全文阅读