空翻后面跟着一个麻花空翻,这个现在很火,先从翻滚转到倾斜,再前手翻,再向前空翻,其他同后面空翻,只有同时具备这四点,才能做到前空翻、后空翻,而且一定要注意前后练,有侧手翻,前侧手翻,后侧手翻,前空翻,后空翻,无论是之前空翻还是之后空翻,最重要的问题有四个,你会空翻。1、舞蹈翻跟斗怎么练有侧手翻,前侧手翻,后侧手翻,前空翻,后空翻。首先练习双手支撑的侧手翻。顾名思义,必须上厕所,这是除了翻筋斗之外最简单的。步骤:双手伸直举过头顶,抬起左腿,然后左腿先着地,再侧身双手撑地。侧身时,右腿会从另一侧直上摆动(...
更新时间:2023-07-19标签: 舞蹈空翻怎么练最快空翻转斜前手后空翻翻滚 全文阅读