因为我也练舞蹈,以前有点胖,受刺激也大,所以你有点像我,你可以去网上找基础训练教材里的初级(一年级)课程,有详细的训练方法,好舞蹈老师不会让学生走弯路,而是先让学生对枯燥感兴趣-2基本功训练并逐渐热爱,第二个是舞蹈舞蹈培训,1,舞蹈基本功种类很多,基本功主要是拉筋,练习舞蹈of基本功主要是从这些。1、如何练舞蹈基本功我觉得你应该先减肥,多做撑杆跳,拉长肌肉。而且,你的练习方法有问题。第一,要积极,多踢,前后踢30下,逐渐多踢。俗话说:三分压七分踢。活动结束后,在压腿中活动一下腿,就不会觉得吃力了。建议你减...
更新时间:2023-02-20标签: 练基本功舞蹈心得基本功心得舞蹈训练 全文阅读