动作方法:两腿分开与肩同宽站立,手臂向上抬起,臀部伸直,身体后倾,直至头朝下,手掌着地,印度舞脚的动作会让你拥有漂亮的小腿和脚踝,跳印度舞时,你必须保持背部挺直,舞蹈在这个过程中,你要一直保持肩膀平坦,转头也有助于维持颈椎,印度舞蹈手语变幻莫测,不同于其他舞蹈,印度舞要求舞者处于半蹲的姿势,向印度舞蹈学习。1、舞蹈下腰时双腿摆什么姿势呢?动作方法:两腿分开与肩同宽站立,手臂向上抬起,臀部伸直,身体后倾,直至头朝下,手掌着地。整体呈拱桥状。要求四肢尽量伸直,手脚距离尽量近。初学者可以背对墙壁站立,然后扶着墙...
更新时间:2023-02-20标签: 舞蹈 posepose挺胸转头舞蹈平坦 全文阅读