你做瑜伽是否有效果,取决于我们做瑜伽的时间,一般来说,瑜伽音乐只要音调比较温和,给人一种平和放松的感觉的歌曲或歌曲都可以,1,瑜伽音乐有助于内心的平静和安宁,在练习中起到辅助作用,运动瑜伽可配以具有治疗保健功能的“五行音乐”,或使人心旷神怡的“梵天音乐”,或能放松健脑的“禅定音乐”。1、比较好的瑜伽音乐瑜伽音乐只要音调比较温和,给人一种平和放松的感觉的歌曲或歌曲都可以。这是我练习的时候经常听的瑜伽:onlytime-恩雅;伊梅诺塔瓦肯-恩雅;梅伊特贝-恩雅;storminafrica-EnyaSenzaf...
更新时间:2023-02-09标签: 动作瑜伽舞蹈音乐音乐瑜伽可配禅定五行 全文阅读