舞蹈基本功旁压腿,舞蹈基础训练:压腿时注意下颌要压向天花板
注意事项:按压时注意上身与前腿相同，后腿尽量压向天花板,膝盖伸压时，下颌要尽量向脚尖方向压侧腿或以左腿为主腿，右腿为动力腿,呵呵，压前腿以左腿为主腿(即站立腿)，右腿为力量腿,这是舞蹈基础训练中最基础的训练内容，包括分别压前、侧、后腿,舞蹈前面的压腿踢腿可以防止跳舞时腿部受伤。1、舞蹈基本功压腿踢腿对哪些有好处?舞蹈前面的压腿踢腿可以防止跳舞时腿部受伤。压腿的练习有助于打开孩子腿部关节的韧带。这是舞蹈基础训练中最基础的训练内容，包括分别压前、侧、后腿。压侧腿时，同侧握住手柄，注意肩端平，不缩颈，支撑头部不...
更新时间：2023-07-30标签： 舞蹈基本功旁压腿舞蹈旁压压腿时要压基本功 全文阅读