舞蹈基本功控腰,第二集:基本功练习好了什么都不怕?
所以只要做技巧就控制不了身体和角度,腰不直是因为不努力,练完腰再回到腰部，就是双膝平躺，背部前后滚动,然后弯下腰，只是张开腰，或者试着摆动腰,-2基本功刚开始你一定很累，坚持就是胜利,腰部力量，控腰，是指你下腰时不着地不抖腰，就是在控腰的基础上来回大幅度振动。1、每天什么时候最适合练舞蹈基本功?相对来说，夜晚是一天中最有生产力的时候，因为这个时间段的身体韧带和肌肉组织比早上刚起床时和早上都要松弛，在这种松弛的基础上练功夫可以取得更大的成就。我建议，如果你想在晚上做更多的工作，早期的工作也很重要。如果早上多...
更新时间：2023-02-14标签： 舞蹈基本功控腰基本功控腰舞蹈 全文阅读