舞蹈武功训练,武术要求全身所有力量凝聚到一点爆发力很强
如果你是专业的或者有成就的，就不要混了,如果是爱好，锻炼也没关系,武术要求全身所有的力量都凝聚到一点，爆发力很强,根据运动的肌肉记忆原理训练，重复的肌肉会形成动态刻板印象,这两项运动目标不同，训练方式也不同,舞蹈是圆与柔之美，而武术是劲与劲之美，强弱有很多区别,舞蹈力很松。1、学舞蹈和武术会互相影响吗?如果是爱好，锻炼也没关系。如果你是专业的或者有成就的，就不要混了，这两项运动目标不同，训练方式也不同。舞蹈是圆与柔之美，而武术是劲与劲之美，强弱有很多区别，舞蹈力很松。武术要求全身所有的力量都凝聚到一点，爆...
更新时间：2023-08-15标签： 舞蹈武功训练爆发力武功武术凝聚舞蹈 全文阅读