嘿嘿,希望你减肥成功,成为舞蹈大师,要看学什么舞蹈,如果你小时候没练过舞蹈,现在应该每天都练,learning舞蹈,首先你要柔软开放训练,这是舞蹈组合与技巧训练的前提,舞蹈一开始可以报一些简单的班舞蹈基本功或者买一些碟片,基本功压腿几个月基本就能下腿了。1、舞蹈基本功痛苦的软度训练,视频或感受learning舞蹈,首先你要柔软开放训练,这是舞蹈组合与技巧训练的前提。因为这是对自己的挑战,要战胜自己的训练,痛苦在所难免。所以很多学舞蹈的人一开始就受不了,就放弃了。其实在你还不算太大的时候(12岁以下),这个...
更新时间:2023-02-20标签: 基本功训练舞蹈视频下载基本功视频舞蹈下载训练 全文阅读