舞蹈基本功侧翻教程,舞蹈基础训练:压腿动作要正确呼吸顺畅
压腿过程中，不要苛求，一定要往下压，保持正确的姿势,不管是前桥、后轮轴还是虎扑，都是以倒立为基础的,侧腿下压时，同一只手握住手柄，另一只手臂靠近耳朵，靠近腿尽量拉伸，拉长侧腰,压腿这是舞蹈基础训练中最基础的训练内容，分别是前、侧、后腿,舞蹈基本功Training:1。1、舞蹈基本功训练教程舞蹈基本功Training:1。压腿这是舞蹈基础训练中最基础的训练内容，分别是前、侧、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿要注意腿关节直立，脚背向外打开，上身保持直立。向下压，直到上半身和腿之间没有空隙。个...
更新时间：2023-03-01标签： 舞蹈基本功侧翻教程舞蹈压腿侧翻基本功教程 全文阅读