舞蹈基本功身体疼痛,舞蹈基本功要练好!
学习最佳年龄舞蹈:7-10岁,好好学习努力练习才是最好的锻炼方式-1基本功,"基本功"通常我们理解为舞者的身材和体格，但更多的是指舞者的身体柔软度、爆发力和耐力,基本功需要长期锻炼，尤其是身体的软开,舞蹈基本功它分为两部分:1,促成基本功,舞蹈基本功那一定是压腿最痛苦的时候。1、最疼的舞蹈基本功舞蹈基本功那一定是压腿最痛苦的时候。舞蹈基本功它分为两部分:1。向上的动作可分为:擦地、蹲、转圈、小踢、蹲(单腿蹲)、腰、控、压腿(空中踢)、下叉、大踢等。2.较低的动作可分为:踢、擦地板、蹲或...
更新时间：2023-11-15标签： 舞蹈基本功身体疼痛基本功舞蹈要练疼痛 全文阅读