怎么练习舞蹈的控制,坚持练习螺旋上升
其次，脚在旋转时一定要有很强的控制力,1.做法控制,练习螺旋上升，首先应该控制让你的重心垂直，在重心垂直的同时尽可能长的拉伸身体:脚往下踩，头往上推,每天坚持练习，你的韧带会被完全拉开，而且练习很贵,身体之所以不协调，是因为身体没有舞蹈的感觉，不习惯舞蹈的节奏。1、拉丁舞中怎样练控制力旋转不稳定可能有以下原因:1。可能是脚对地板没有支撑，脚踝和地面之间的面积太大。2.身体过于分散，无法形成一个整体旋转。3.重心偏移。旋转的时候重心应该在前脚的一只脚上，但是有的人可能重心位置不正确。练习螺旋上升，首先应该控...
更新时间：2023-03-03标签： 怎么练习舞蹈的控制螺旋舞蹈控制 全文阅读