舞蹈基本功腿功训练视频下载,舞蹈大师的心得
Hip-hop，有UPDWON活动训练和很多流派的动作练习,每个民族也有自己的基本动作和动态速率练习,真是舞蹈教育的悲哀,小时候开始接触舞蹈,没有固定的做法基本功，但是我想和大家分享一下真正的大师们都说过的共同点,跟着视频然后自己苦练比较快,什么是确定的基本功,舞蹈基本功不练就不会有。1、怎样练好舞蹈基本功舞蹈基本功不练就不会有。这很正常。因为在我们平时的工作学习中很难锻炼肌肉和韧带，而韧带长时间不运动自然会变得僵硬。你以前练过，恢复很快。我的建议是从压腿开始，比如正压，侧压，侧压。掌握正确的压腿方法，配...
更新时间：2023-02-25标签： 舞蹈基本功腿功训练视频下载舞蹈腿功基本功心得视频 全文阅读