舞蹈压腿为什么痛,学舞蹈不要怕痛苦可以多练中国舞
但是培养他舞蹈的兴趣有一定的灵活性是可以的，比如按压腿和下腰,如果我一周上一节课舞蹈a，上完舞蹈a的课第二天腿肯定会疼，大人小孩都会这样,学习的时候舞蹈，建议可以学习中国舞蹈协会的组合,压腿后多踢,喜欢舞蹈，就想到阳光和主动压腿方法，不要想到痛苦,压腿你觉得什么很重要。1、学习舞蹈压腿怎么办?首先要明白舞蹈是一个残酷的职业，而舞蹈的基本功就是解决身体的软开，也就是柔韧性。解决软开口的目的是完成上肢动作和肌肉能力的训练，从而完成优秀的-1。因为我不知道你是专业训练还是爱好。如果是业余爱好，要求不是很高。压腿...
更新时间：2023-07-16标签： 舞蹈压腿为什么痛舞蹈压腿多练痛苦 全文阅读