总之,可以在坐姿上多做前屈,然后做压腿,中国舞蹈考级1前压Leg歌词:我是大苹果,所有的小朋友都爱我,4多和朋友去跳舞舞蹈并不断进步,舞蹈你必须打开十字架,把整个十字架舞蹈,压腿可分为三种方法:正压力、侧压力和反压力,”1、压前腿:腿要直,主腿的脚要感觉到地面。1、舞蹈基本功压一字腿、后踢腿入门要领?踢腿后,双膝伸直,抬头直视前方。在后踢的过程中,保持上半身不动,不要侧着背,不要松开臀部,保持脚背和膝盖挺直。就是不能前倾。总之,可以在坐姿上多做前屈,然后做压腿。压腿可分为三种方法:正压力、侧压力和反压力。...
更新时间:2023-05-10标签: 舞蹈前压腿图片前压舞蹈考级chog 全文阅读