正压腿舞蹈,舞蹈基础训练:压腿练习打开腿部关节韧带
首先，慢慢压你的左右腿,压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带,压腿的时候一定要认真,学生在侧腿和后腿下压时，最容易出现胯部和斜胯，需要及时纠正,压腿过程中，不要苛求，一定要往下压，保持正确的姿势,上面说的是压腿,压腿是舞蹈基础训练中最基础的训练内容，分别是前、侧、后腿。1、舞蹈基本功练习中如何正确压腿?压腿是舞蹈基础训练中最基础的训练内容，分别是前、侧、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿要注意腿关节直立，脚背向外打开，上身保持直立。向下压，直到上半身和腿之间没有空隙。个别同学韧带太紧。压...
更新时间：2023-07-14标签： 正压腿舞蹈舞蹈压腿正压韧带腿部 全文阅读