舞蹈前空翻技巧,空翻内旋常见错误及纠正方法
跳起来记得抬头缩脚；2.千万不要往前跳，因为如果不能翻身，往前跳危害更大；3.不要犹豫；4.没练好不要轻易去硬地面练；5.受伤或者状态不好的时候不要练,前空翻对腰部力量的要求比较高，最好是打鲤鱼——网上有很多关于腰部力量的练习，你可以在搜索上找到,扩展资料:空翻内旋常见错误及其纠正方法:1,练习空手翻筋斗的方法如下:1,2.如果要连接空翻，技术和用手转钥匙是一样的,练习前空翻，一定要会做手翻。1、前空翻基本功及其技巧练习前空翻，一定要会做手翻。不一定要站直，但是可以像鲤鱼一样弯起来。前空翻对腰部力量的要求...
更新时间：2023-08-20标签： 舞蹈前空翻技巧空翻内旋纠正舞蹈 全文阅读