舞蹈中的开肩,正确开肩姿势:背靠墙壁双手握拳放后腰
开肩方式一:背靠墙壁，双手握拳，合拢，放在后腰上，但保持屁股和后背靠墙，要求一人将肩膀尽量压向墙壁，这样开肩最好,低着头，让人把你的肩膀压在上面,扩展信息说明:开肩:1,试着让你的肩胛骨靠在一起,直到听到关节的声音，说明肩膀是张开的,开肩:让肩膀在自然放松的状态下，尽量向肩膀后方伸展,大多数人会发出骨头打开的声音，这是正确的开肩。1、开肩的舞蹈类:尽量让两个肩胛骨靠拢。就像t台上的模特一样，挺胸，尽量露出脖子和锁骨以下的部分。开肩方式一:背靠墙壁，双手握拳，合拢，放在后腰上，但保持屁股和后背靠墙，要求一人...
更新时间：2023-05-27标签： 舞蹈中的开肩开肩后腰握拳背靠姿势 全文阅读