舞蹈里所有的转要如何练好
另外，你要一直看着一个点，不要关注身边的事,摇头的速度太快了，整个旋转过程看不到别的东西,首先，无论是平转弯还是小转弯，站立和居中都是非常重要的,如果你聚焦在正确的点上，整个旋转就会很流畅,尽量不要一开始就练习转身，而是多练习，可以先在手柄上练习,在舞蹈，各种旋转都需要眼睛固定在某一点上。1、舞蹈中的四位转和平转如何才能练好?首先，无论是平转弯还是小转弯，站立和居中都是非常重要的。(小转身)主脚用力踏地，形成反推力使膝盖(包括上半身)立起来。其次，上半身和下半身要保持垂直，臀部不要弯曲。另外两个要握紧手，...
更新时间：2023-08-11标签： 舞蹈里所有的转要如何练好转要练好舞蹈 全文阅读