立转花舞蹈,跳跃和旋转要做好准备!
很多选手都有自己的标准动作，比如难度极高的跳跃,只有脚尖最大限度的站立，脚与地面的接触面才会减少,摩擦力小的时候，可以转得更快，转更多的“圈”，不费吹灰之力,来自舞蹈，如果用力很大，就会表现在脸上,半趾“站立”是旋转中最重要的一点,不然我们用全脚转“二转”，转个八九次简直比登天还难,舞蹈你要注意美。1、花样滑冰运动员有哪些个人标志动作?很多选手都有自己的标准动作，比如难度极高的跳跃。跳完4lz，他又能跳4f，好像只有他练过4lz和4f。先说现在的女单。扎·吉托·伊娃绝对是我见过的最与众不同的球员。下半场跳...
更新时间：2023-08-15标签： 立转花舞蹈立转花跳跃舞蹈旋转做好 全文阅读