腿的练习舞蹈,基本功训练需增背筋上的力量
当然不好说舞蹈,在基本功的训练中，需要增加背筋上的力量，可以通过坐在地上，勾腿等方式进行针对性的训练,因为腿的柔韧性不是一天两天能练出来的,学习舞蹈明天你必须坚持练习(至少)2个小时,学习舞蹈还是有很多好处的，但是如果你不爱舞蹈迟早会放弃,学习舞蹈是一件很辛苦的事情。/image-控制训练中必须注意的1/3点1。基本功中加强后腿控制训练是控制训练中的重点和难点部分，所以学生要学会控制自己的后腿。比如训练时用右腿做支撑腿，就要把左腿训练成能上仰90度，右肩和右臀保持一条直线。2跟腱短的学生控制训练。短跟腱针...
更新时间：2024-02-20标签： 腿的练习舞蹈需增背筋基本功舞蹈训练 全文阅读