舞蹈的坐姿,芭蕾舞蹈基本手段:臀部靠墙肩膀微弯
否则一双僵硬的脚或者跪在脚面上(瑜伽里叫打雷坐)，如果觉得放松，就在膝盖下垫枕头之类的,不要弯腰，直到你的胸部接近你的小腿,舞蹈要求脚背拉伸，腿先长，柔韧性更高,芭蕾教学中的注意事项4:坐姿双腿并拢，双脚靠墙，挺胸，臀部慢慢向前移动,芭蕾中叉的注意事项舞蹈艺术表现的基本手段。1、舞蹈学习初期首要解决站姿或坐姿为什么?舞蹈站姿基本要求:双脚并拢或呈“八”字形，双膝伸直，背部挺直，收腹，抬头面向前方，微笑，双手自然放在身体两侧。1.下肢。两脚跟接触，脚尖呈“八”字形展开或双脚并拢，大脚趾、小脚趾、脚跟稳定，双...
更新时间：2023-01-08标签： 舞蹈的坐姿舞蹈微弯坐姿靠墙芭蕾 全文阅读