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糖豆广场舞蹈班鬼步如何来回走，来回走，X4脸，X3时报。如何评价鬼步Dance？鬼步舞蹈六大基本动作，鬼步最火的歌有哪些？为什么我的鬼步舞感觉好累？所以前几个月跳完舞鬼步觉得累是正常的，鬼步跳舞累，这是常有的事，因为大多数人跳舞前没做那么多运动鬼步。1、为什么我的鬼步舞跳起来感觉超累的?是不是我的哪些动作做的不标准?求...没有很好的基础跑步的时候记得平衡重心。对于初学者来说，我觉得动作幅度越大越好。跑步时前脚要踢出去，后脚要平稳的集中重心。抬脚时，脚背要在膝盖以下3厘米左右，呈45到90度角。我没看到你...
更新时间：2023-10-03标签： 鬼步广场mp4花花公子健身广场鬼步舞mp4 全文阅读