嗯广场舞打花棍,广场舞打花棍打连厢张灯结彩
花棍的起源由来已久。如何跳棒花舞？古时候玩花棍叫玩棍，我录了长棍舞花的过程，要慢慢来！广场舞蹈特别是90年代以来，政府在县级以上城市建立了很多文化广场，四级棍法动作:第一阶段准备1、弓步劈棍2、弓步挥棍3、弓步向上拨棍4、弓步手柄拨棍5、弓步抓劈棍6、翻身抓劈棍7、弓步平摆棍8、弓步半摆劈棍2、单手抓劈棍2、提膝劈棍3、弓步摆动劈棍4、弓步背棍5、手柄挑棍6，翻身抓住砍棍5、上步抓住右砍棍6、上步抓住左砍棍7、转身下步扔棍8、弓步下砸棍第四节1、上步抓住砍棍2、半弓步砍棍3、左平舞的花棍4、右平舞的花棍5...
更新时间：2023-10-22标签： 舞打花广场打连厢张灯结彩嗯广场舞打花棍 全文阅读