舞蹈把杆 动作,下操:练习舞蹈基本功和芭蕾动作
下操:是手臂、腿、弹跳等舞蹈造型的小组合，既能训练身体的基本能力，又能调整身体的基本姿势,动作:地面组合和手柄组合:手位、脚位、图形、回旋等,)、握力上升训练(握力上升训练)、握力下降训练(也叫“舞蹈握力下降训练”或“舞蹈握力地面训练”)等,基本功分为柔软练习和动作练习,舞蹈握杆并使其灵活自如地运用于芭蕾。1、舞蹈把杆练习有什么作用芭蕾的握拍训练包括握拍地面素质训练(压腿、踢腿、下腰等。)、握力上升训练(握力上升训练)、握力下降训练(也叫“舞蹈握力下降训练”或“舞蹈握力地面训练”)等。地面素质训练的作用:...
更新时间：2022-12-23标签： 舞蹈把杆 动作舞蹈下操基本功芭蕾 全文阅读