然后我真的不知道有什么不花钱的学习方法自学其实还是被教的好，会节省时间，学的也快,第二，可以多看自己喜欢的舞蹈的视频,如果自学，有舞蹈基本功的人一般都能做到,自学舞蹈，说实话还是第一次听说,你想不花钱学好舞蹈，我建议你学街舞，爵士舞，或者体育舞蹈(比如拳击，练完可以当教练),首先选择你喜欢的舞蹈，比如民族舞蹈，中国舞，爵士舞，街舞。
舞蹈这种事情最怕没有人才。通常只能通过后天的刻苦练习基本功，但是舞蹈感觉的培养还是要靠天赋。很高兴你是个有才华的舞蹈爱好者。你想不花钱学好舞蹈，我建议你学街舞，爵士舞，或者体育舞蹈(比如拳击，练完可以当教练)。自学 舞蹈，说实话还是第一次听说。如果自学，有舞蹈基本功的人一般都能做到。他们可以把-放在一些CD上。对于你来说，也可以试一试。挺难的。可是，你不想花钱，难道你连蝴蝶都不想买吗？！然后我真的不知道有什么不花钱的学习方法自学其实还是被教的好，会节省时间，学的也快。而且报班的钱舞蹈不一定比买CD多。想想吧，因为我天赋异禀。
首先选择你喜欢的舞蹈，比如民族舞蹈，中国舞，爵士舞，街舞。第二，可以多看自己喜欢的舞蹈的视频。第三，可以随视频跳转。第四，练肌肉，让肌肉放松，对跳舞会更好。第五，多练基本功，比如十字叉、下背、侧腿、竖叉、跪下、空翻、侧翻、前桥、后轮轴。第六，可以多练习压腿。
3、...想练 民族舞,但是我现在只会劈叉下腰。我想 自学,请各位大侠们指点一下...胖不要紧，灵活一点。我和你差不多大，你把前腿放在离地20厘米的凳子上，后腿伸直。还有一种是身体直立，后腿沿墙直立(前面扶着椅子)；并且面朝上，大腿小腿呈90度(一个人站在你膝盖上帮你踩)；最后双腿并拢躺在地上，双手交叉，上半身站起来(一个人坐在你腿上，双手抓住你的手，膝盖或脚抵住你的腰，帮你拔出来。
