锅庄舞蹈主要靠腿部动作，这些动作舞蹈灵活,锅庄广场:锅庄，即沙伦也是一种“锅庄”舞蹈，是羌族的祭祀,现已成为具有民族特色的舞蹈广场，大家在锅庄广场一起舞蹈,现已成为具有民族特色的舞蹈广场，大家在锅庄广场一起舞蹈锅庄广场:锅庄，即沙伦也是一种“锅庄”舞蹈，是羌族的祭祀。
锅庄舞蹈以原始生态为特征，藏族锅庄舞蹈艺术地向我们展示了原始先民的生活或状态，因此是古代藏族的原生态形式舞蹈。锅庄舞蹈主要靠腿部动作，这些动作舞蹈灵活。上身动作跟随腿部动作配合袖子的挥动，腿部动作矫健灵活。锅庄舞蹈按节奏快慢可分为快板和慢板。慢板中，动作和舞蹈优美，给人一种舒适愉悦的感觉。锅庄舞蹈又名“郭卓”、“格壮”、“卓”，藏语意为圈舞，是藏族三大民间之一舞蹈。锅庄舞蹈分布在西藏的昌都、那曲，四川的阿坝、甘孜，云南的迪庆以及青海、甘肃的藏区。
广场舞曲格桑拉。藏族民歌。演唱:德干旺姆歌词:今天我们在一起，格桑拉，欢乐跳跃锅庄，格桑拉，祝我们都幸福，祝我们都幸运，格桑拉，我们今天在一起，手捧洁白的哈达和格桑拉，祝新郎新娘幸福，祝你们相爱，格桑拉。嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿。今天我们在一起，格桑拉，高举醇香的美酒，格桑拉，祝新郎新娘有美好的感觉，祝白发苍苍，格桑拉。今天我们在一起，格桑拉，唱吉祥的颂歌，格桑拉，祝我们永远幸福，格桑拉，祝我们的祖国永远繁荣，格桑拉，祝我们永远幸福，格桑拉，祝我们的祖国永远繁荣。
锅庄广场:锅庄，即沙伦也是一种“锅庄”舞蹈，是羌族的祭祀。但羌族每逢节日，大家都会跳锅庄 舞蹈，这种形式也是用来招待重要客人的，每当夜幕降临，男女老少都会围着篝火跳来跳去锅庄。现已成为具有民族特色的舞蹈广场，大家在锅庄 广场一起舞。
