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脚就不会那么容易扭了。跳起来不舒服。跳舞可以强身健体，使人快乐，提高智力。和老师交朋友，互相学习；展示自己的才华，提升自己。广场舞蹈一般在晚上进行。这期间人体的新陈代谢非常快，这也是为什么流行说晚上9点跑步有益健康的原因。这是有科学依据的。这期间空气好，对身体也有好处。
目前市面上的广场跳舞鞋质量有好有坏，一双质量好的广场跳舞鞋从保护脚和提高跳舞舒适度的角度来说是非常值得和必要的。首先，广场舞鞋要耐磨。由于广场 Dance的特点，鞋子磨损频繁，所以需要耐磨的鞋子。还有一个就是鞋子的透气性。无论是冬天还是夏天，都必须穿透气舒适的鞋子去跳舞。设计要符合人体工程学，舒适不粘脚不磨泡。千万不要买便宜的鞋子跳舞。可以去专业广场舞蹈网站Jiuwu.com看看。
3、跳舞时穿什么鞋好看不费劲?最近一直在担心一件事。每次去上课都要带很多双鞋，跳舞的拉丁鞋，跳舞的摩登鞋，回家的广场跳舞鞋！包好大，里面装满了漂亮的化妆品，完全装不下怎么办？后来我的舞蹈老师告诉我，其实练习的时候只需要穿舒适的布鞋就可以了，这样抬脚就不会觉得特别累了。我买了一双，跳舞的时候试了一节课，感觉还不错。
