适当的运动可以刺激生长点，促进孩子的生长发育,一般来说不会影响孩子的成长，家长可以放心,你才14岁，长高太有机了,目前七八岁的孩子学舞蹈很多一周只跳一两次舞，时间不算太长,舞蹈会拉长孩子的肌肉束，促进孩子身高的发育,通常女生16岁以后就不应该再长高了，不然长高的几率很小。
骨骺是骨骼的生长点。适当的运动可以刺激生长点，促进孩子的生长发育。但当运动量过大时，会造成身体的慢性疲劳，甚至疲劳性骨折。如果骨骺受损，会抑制孩子的正常生长发育。目前七八岁的孩子学舞蹈很多一周只跳一两次舞，时间不算太长。一般来说不会影响孩子的成长，家长可以放心。说12岁适合跳舞是科学的，但这是进入专业训练的最佳时期。12岁时，孩子的骨骼还处于生长发育阶段，但已经比较完整，可以承受一定的强度舞蹈训练，这也是进入附中舞蹈大学的年龄。跳舞的好处显而易见，不仅可以培养孩子的气质，纠正驼背，改善体质，还可以提高孩子的自信心。拉丁舞、国标舞、芭蕾都是很有助于培养孩子气质的。舞蹈会拉长孩子的肌肉束，促进孩子身高的发育。简单来说，跳舞可以增加食欲，促进睡眠，给骨骼一定的纵向压力。
你才14岁，长高太有机了。通常女生16岁以后就不应该再长高了，不然长高的几率很小。不管瑜伽还是舞蹈，只要练，总比不练好。如果不能坚持，不妨每天在家试着压腿，每天拉伸筋骨，长高。
3、孩子几岁学 舞蹈比较合适?学 舞蹈会不会影响孩子长高?没有这回事。读书的孩子舞蹈从小就要练基本功，拉筋，断腿，劈叉，自然会长高不容易得脊椎病，O型腿。练习舞蹈3.4岁可以开始练习芭蕾，既能培养孩子的艺术气质，又能让孩子长得好看，给大脑提供足够的氧气，让孩子年轻。我身边在舞蹈读书的孩子，比其他孩子更开朗，更正直。
