藏族民间自娱自乐舞蹈可分为和与优两类,2.藏族-3/与周边民族和国家的文化相互影响，形成了独特的藏族中国青藏高原文化,藏族舞蹈的动作特征是颤、开、顺、左、绕，这五个特征也是藏族舞蹈的五行,藏族舞蹈文化历史悠久，与汉族有交流舞蹈文化,藏族-3/是藏族国籍舞蹈是统称。
藏族 舞蹈的动作特征是颤、开、顺、左、绕，这五个特征也是藏族舞蹈的五行。同时它的动作很经典，身体微微前倾，臀部扣住。还要用甩袖等舞蹈，给人一种流动的美感。步伐要以向下为中心，动作组合往往有三步。藏族民间自娱自乐舞蹈可分为和与优两类。和声主要是一种民间集体歌舞形式，流传于藏族，分为过谢、过卓、对谢、谢四种。藏族是中国56个民族之一，人口众多，地理分布广泛。藏族，属于汉藏语系藏语支，发源于西藏雅鲁藏布江流域中游，集中分布在中国西藏自治区和青海、甘肃、四川、云南四省。它有着悠久的民族历史和丰富的文化。由于藏族生活地区的差异和与其他邻近民族的接触，在同一范畴的文化现象和艺术品种、节日和祭祀活动中，形成了许多形式和风格的礼仪和歌舞。
2、 藏族舞的基本动作藏族跳舞有三个基本动作，具体如下:1。姿势稳:姿势自然放松，重心略靠前，一般脚小，2.摆动手臂:双手放在臀部(或放松状态下双手放在身体两侧)，身体会轻微上下振动。不要全身紧绷放松，3.步子要颤颤巍巍:膝关节不断地做连续灵活的屈伸运动，带动放松的上肢运动，使手臂自然摆动。关于藏族 Dance 1的扩展信息，藏族-3/是藏族国籍舞蹈是统称。藏族 舞蹈文化历史悠久，与汉族有交流舞蹈文化，2.藏族-3/与周边民族和国家的文化相互影响，形成了独特的藏族中国青藏高原文化。3.常见的有黑仔、郭庄、奇塔等，藏族 Folk 舞蹈种类繁多，各具特色。
