瑶族长鼓舞已成为一种群众性的娱乐活动,彝族、景颇族、阿昌族、德昂族、佤族、布朗族等,舞蹈刚健而简单,瑶族长鼓舞历史悠久，在瑶族传统的祭祀仪式和一些驱鬼辟邪、治病占卜的巫术活动中也经常跳,象脚鼓舞是男子自娱的一种舞蹈，因舞者的象脚鼓而得名,少数民族象脚鼓舞流行,长鼓舞是中国瑶族的一种民间舞蹈舞蹈。
彝族、景颇族、阿昌族、德昂族、佤族、布朗族等。少数民族象脚鼓舞流行。象脚鼓舞是男子自娱的一种舞蹈，因舞者的象脚鼓而得名。象脚鼓用芒果或木棉树干镂空，外覆牛皮，形似象脚鼓。鼓长短不一，老年人1.7米左右，中老年1米左右，矮的0.7米左右。长象脚鼓舞端庄自然，步伐缓慢，击鼓方法多变，鼓点节奏丰富；中国象脚鼓舞稳健扎实，浑厚有力，动作幅度大。有甩鼓、转鼓、卷腿等技能。矮象脚鼓以灵活腾跃著称。
2、长鼓舞是哪个 少数民族的传统 舞蹈?长鼓舞是中国瑶族的一种民间舞蹈舞蹈。流行于广东、广西、湖南等瑶族聚居的省份，经常在传统的瑶族节日、丰收庆典、乔迁或婚礼上表演，瑶族长鼓舞历史悠久，在瑶族传统的祭祀仪式和一些驱鬼辟邪、治病占卜的巫术活动中也经常跳。瑶族长鼓舞已成为一种群众性的娱乐活动，2008年6月7日，姚昌谷被国务院批准列入第二批国家级非物质文化遗产名录。2019年11月，国家级非物质文化遗产代表性项目名录公布，富川瑶族自治县文化馆、江华瑶族自治县文化馆、连南瑶族自治县文化馆获得姚昌谷项目保护单位资格，延伸资料:在基本动作的表演过程中，鼓手左手握住长鼓的鼓腰上下翻转，然后右手拍打，一边跳舞。动作主要有模拟动物和祭祀，舞蹈刚健而简单。有的还能在方桌上跳长鼓，边玩边跳。
