舞蹈它在视觉形象上是具体的，但在意义解读上却是模糊的、模棱两可的，这就导致了用这个系统来解释的问题，不是用语言或动作，而是用编导理论，借助文学创作理论和艺术欣赏习惯,但是，通过一定的时间，不同的动作序列和组合包含了这样的内容传递，其内涵得到了传达和揭示,舞蹈动作的形式是抽象的，但人体放到舞台上就是具体的,舞蹈动作的形式是抽象的，但被搬上舞台的人体是具体的,舞蹈语言的抽象性是舞蹈艺术只有在剧场的演绎中才会显露出来。
例假是女性正常的生理现象。在例假期间，剧烈运动会导致经血过多，子宫移位，但适度运动，如散步、慢跑，一般是没问题的。适当的运动会促进血液循环，有益健康。“女性经期不能做剧烈运动和长时间运动，不要吃辛辣生冷的食物。对于习惯于经期适度运动的女性来说，如果在运动中出现月经量异常、小腹严重不适等症状，应立即停止运动。
2、 舞蹈动作的形式是抽象还是具体的?舞蹈动作的形式是抽象的，但被搬上舞台的人体是具体的。舞蹈语言的抽象性是舞蹈艺术只有在剧场的演绎中才会显露出来，舞蹈动作的形式是抽象的，但人体放到舞台上就是具体的。要么他有具体的形象，如果他没有形象，要么他就是某种抽象的符号，否则他一定是其他事物所指的物质或媒介，这些被指示和替代的物质在最初出现时没有被理解和解释，观者也不知道它们的意义。但是，通过一定的时间，不同的动作序列和组合包含了这样的内容传递，其内涵得到了传达和揭示，舞蹈它在视觉形象上是具体的，但在意义解读上却是模糊的、模棱两可的，这就导致了用这个系统来解释的问题，不是用语言或动作，而是用编导理论，借助文学创作理论和艺术欣赏习惯。首先动作包含意思，然后进入句子和段落，接下来是连接和结构，进入结构后，就导入了普遍的文学欣赏习惯体系。
