平肩耸肩4、颈臀翻板4、曲臂握力3、直臂下摆4、悬臂耸肩走2、悬臂摆动走2、侧举握力4、扩胸运动、扩胸、凤凰展翅、第五体转运动、东北东北和东北1、踢腿侧走2、上下交叉4、第二节叉腰摆动跨肩运动、唱歌1、腰腹拍打3、-0/舞蹈1。曲肩第三部:草原迷醉1。用扁平体2转动。拍打着身体2的前方。走路直下摆2。单手翻译。在身体4的前面伸展。直臂摆动。平臂行走2。交叉挥手3。把你的脚指向侧面。用弯曲的臂3摆动。直下摆摆动第9节:下肢运动战士的桂冠1。曲臂高五2齐志云快乐舞步健身操歌词第1节热身运动女兵走在街上1。向前弯曲第7节摆动。祝祖国三杯酒1。弯曲你的腿。耸耸肩。交叉你的肩膀。跳着拍手跳着远离燃烧的情歌12。做完练习20年再见面1。把手放回第八区。抓手锻炼。爱情专有权1。在第十拍时，点击你的脚并摆动你的手臂。女孩1。拍拍手
6、梦之队第八套健身操歌词第一节热身运动女兵走在街上1。拍手走2。弯曲他们的腿。在第二部分摆动肩膀。讴歌1。耸肩2。耸肩3。耸肩4。耸肩3。腰腹部练习1。向下摆动2。肩握3。肩握4。曲轴体转3、曲臂转4、叉腰体转第六节拉伸激情广场舞蹈1、抬伸行走2、单手平移3、上下交叉4、侧弯前伸第七节摆动和跨越运动祝祖国三杯酒1、摆动和跨越2、摆动和跨越3、前伸4、摆动和跨越第八节手爪运动爱专属权。直下摆第9节:下肢运动的战士桂冠1。踢腿侧身行走2。单击脚的侧面使其变平3。踢打膝盖4。点击第十拍玩运动火的女生。1.在她的尸体前不停地拍打。2.打她的腰腹3。打她的脖子和臀部。交叉她的肩膀。第十一节:跳起来拍拍她的手。跳起来，远离燃烧的情歌。第十二节:做完练习20年再见面。1.弯曲她的手臂，拍拍你的手。2.十字架
7、齐之韵第八套快乐舞步健身操第十二节的歌是什么名字齐志云快乐舞步健身操宋词第一节热身运动女兵走街串巷1、拍掌走路2、侧弯抬腿3、蹲跨肩运动极品1、肩背走路2、肩背耸肩3、侧耸肩4、肩背耸肩3、腰腹运动醉1、摆手3、直臂下摆4。侧提握法、扩胸动作、扩胸动作、舞步、凤凰飞翔、第五身转体动作、东北、东北、平曲身转体动作、曲轴转体动作、曲臂转体动作、臀部转体动作、第六拉伸动作、激情广场舞蹈1、提伸动作、单手平移、上下交叉、侧弯向前动作、第七摆动动作、祝祖国三杯酒、垂直运动。背对手挥杆横截面8手柄运动爱专属权利1。摆臂侧走2。摆臂下摆3。摆臂下摆4。摆臂下摆9。下肢运动战士的桂冠1。踢腿侧走2。踢腿侧走3。踢腿拍子4。踢臂摇摆女孩1。在她身体前跳动2。打她的腰腹3。打她的脖子和臀部。交叉拍拍她的肩膀。跳。
8、广西中小学消防保健操歌词.第一节热身运动:女兵走在大街上1。拍手走2。弯曲他们的腿。在第二节摆动臀部越过肩膀。讴歌1。耸肩2。绕着他们的手臂耸耸肩。向旁边耸耸肩。第三节曲臂耸肩。曲轴体转3、曲臂转4、叉腰体转第六节拉伸激情广场舞蹈1、抬伸行走2、单手平移3、上下交叉4、侧弯前伸第七节摆动和跨越运动祝祖国三杯酒1、摆动和跨越2、摆动和跨越3、前伸4、摆动和跨越第八节手爪运动爱专属权。直下摆第9节:下肢运动的战士桂冠1。踢腿侧身行走2。单击脚的侧面使其变平3。踢打膝盖4。点击第十拍玩运动火的女生。1.在她的尸体前不停地拍打。2.打她的腰腹3。打她的脖子和臀部。交叉她的肩膀。第十一节:跳起来拍拍她的手。跳起来，远离燃烧的情歌。第十二节:做完练习20年再见面。1.弯曲她的手臂，拍拍你的手。2.十字架
9、梦之队快乐舞步健身操第八套的第四节,歌名,歌词齐志云快乐舞步健身操宋词第一节热身运动女兵走街串巷1、拍拍手走2、侧弯腿抬3、蹲跨肩运动极品1、肩扛走2、肩扛耸3、侧耸4、肩耸3、腰腹运动醉1、摆下2、摆手3、摆下4。侧提握法、扩胸动作、扩胸动作、舞步、凤凰飞翔、第五身转体动作、东北、东北、平曲身转体动作、曲轴转体动作、曲臂转体动作、臀部转体动作、第六拉伸动作、激情广场舞蹈1、提伸动作、单手平移、上下交叉、侧弯向前动作、第七摆动动作、祝祖国三杯酒、垂直运动。背对手挥杆横截面8手柄运动爱专属权利1。摆臂侧走2。摆臂下摆3。摆臂下摆4。摆臂下摆9。下肢运动战士的桂冠1。踢腿侧走2。踢腿侧走3。踢腿拍子4。踢臂摇摆女孩1。在她身体前跳动2。打她的腰腹3。打她的脖子和臀部。交叉拍拍她的肩膀。跳。
10、宋代舞队名目《踏歌》与《杵歌》展现了怎样的生活场景?宋代民间舞蹈富有人情味，富有生活气息，形象生动。宋·马援的《行旅图》记录了这样一个场景，讴歌，顾名思义，是与劳动密切相关的舞蹈团队表演。主要模仿持杵饭的劳动动作，当杵敲击臼槽发出有节奏的声音时，舞蹈表演就会伴随着音乐。宋代舞队中的梆子是与梆子共舞还是只是唱梆子，不得而知，《梦录》卷一《元宵》中，有小姐极品；《武林旧事》第二卷舞队里，有男女极品。
