桩，要求双腿的“打开”到位，即双腿尽量打开，与身体持平，下蹲到最深处时，脚踝向内,花之圆舞曲也不错，是我参加演出的时候跳的,扩展资料:形体芭蕾主要分为地面素质训练、手感训练、脱手训练等基础训练方法,芭蕾有基础训练组合的顺序，但是还没有找到21组合的顺序,对于芭蕾组合中的基础断代，顺序是:1。
桩，要求双腿的“打开”到位，即双腿尽量打开，与身体持平，下蹲到最深处时，脚踝向内。三者深蹲时，脚跟微抬后仍应并拢。脚踝往外伸是不对的，因为脚带动腿。正确的做法应该是因为双腿下蹲，脚跟微抬。脚不要往外伸，要把硬点放在脚踝内侧。
芭蕾有基础训练组合的顺序，但是还没有找到21 组合的顺序。对于芭蕾 组合中的基础断代，顺序是:1。电池tendu擦地板；2 .俯卧深蹲；3.电池tendu五个人擦地板；4.巴特芒唐纠正Battementtendujete的小踢腿；5.Ronddejembe带圆圈；6.电池方度单腿下蹲；7.电池跳动小；8.柔板柔板柔板是指控制动作；9.盛大巴顿杰特踢。扩展资料:形体芭蕾主要分为地面素质训练、手感训练、脱手训练等基础训练方法。
3、急需一段比较简单的 芭蕾 视频,是 舞蹈的哦~~多少人？可以自己改一段。系红绳挺好的，也不算太难，人多的话可以跳吉赛尔的开场部分。三四个人可以跳四只小天鹅，高难度部分可以跳天鹅湖变奏曲，花之圆舞曲也不错，是我参加演出的时候跳的！并不罕见。我忘了那个更难的名字...那就是考验你的软开，大跳一跳，转一转。
