女生跳什么舞蹈减肥最快,瘦女生跳爵士舞动感又有节奏感

女生比较好学，出汗多，腰扭得多，舞跳得漂亮,喜欢爵士，伴随着男生帅气的动作，也不乏女生女人味,如果你微胖，喜欢快节奏舞蹈，我推荐肚皮舞,你还需要减肥,爵士舞是一种动感又有节奏感的狂放舞蹈，瘦女生跳起来会很性感很酷，很好的表现了爵士舞,而且这个舞蹈和丰满的女生在跳跃的时候更有魅力。

你还需要减肥？嗯（表示踌躇等）...很多舞蹈都是可以跳的减肥，但是你要有心理准备，一旦不跳了，身体会反弹的很厉害，因为跳完舞会很饿，会吃很多，但是你在不断的运动，所以不太容易胖。一旦不跳舞，肚子就会不自觉的肿起来~所以一定要吃，一定要喝。拉丁舞很消耗热量~我推荐，但是容易变大，比较野蛮。肚皮舞基本是锻炼肚子，容易出肌肉。踢踏舞锻炼脚，找不到别人。

这样的话，我推荐你去学爵士舞。年轻人都喜欢这种舞蹈，音乐也很棒。女生比较好学，出汗多，腰扭得多，舞跳得漂亮。我个人认为pop不像其他街舞一样适合女生。喜欢爵士，伴随着男生帅气的动作，也不乏女生女人味。瑜伽不仅年龄不合适，也不属于舞蹈的范畴。这需要很长时间。

如果你微胖，喜欢快节奏舞蹈，我推荐肚皮舞。肚皮舞入门并不难。一般需要两个星期才能入门，易学难精通。而且这个舞蹈和丰满的女生在跳跃的时候更有魅力。特别是可以减少腰腹部的赘肉，塑造身体线条。肚皮舞也有很多种，有含蓄慢节奏的埃及风，也有快节奏大方的黎巴嫩风。另外，肚皮舞也很安全。如果你愿意，可以一直坚持下去。没有年龄限制，也很安全舞蹈

目前爵士舞比较适合。爵士舞是一种动感又有节奏感的狂放舞蹈，瘦女生跳起来会很性感很酷，很好的表现了爵士舞。而且，爵士舞也是最好的健身方式。在即将到来的夏天，爵士舞是很多人女生为夏天的到来塑造完美身材的最佳选择。而且在爵士舞中协调是很重要的，除了手脚的协调，还有头和四肢的协调。学习爵士舞后，每一个手势都会更加协调，进退变得更加时尚迷人，可以大大提升个人社交魅力，展现自我风采。

普拉提。大多数女生认为越瘦越好，但其实女生你得有身体线条才好看，普拉提可以塑造身体线条，改善脊柱和腰椎的功能。如果你是一个定期保姆，这将是富有成效的多加练习，但前提是坚持锻炼。一定要多运动，运动可以产生一种化学多酚，使人快乐。当你快乐的时候，你会发现你的身体在不知不觉中被调节得很好，这就是所谓的心生。