女生自学的舞蹈,体形舞蹈是一种综合性的身体训练舞蹈

形体舞蹈是一种综合性的形体训练舞蹈，具有收腰、健胸、美腿的作用,舞蹈不仅仅是做动作还要表达一定的内涵，也就是所谓的舞蹈感觉和肢体语言，这些结合在一起就形成了舞蹈,这就是李孝利的舞蹈,身体舞蹈是身体塑形和舞蹈的结合,我祝你学习成功适合学习形体舞蹈，难度不大，而且是直接以塑形为目的的那种舞蹈。

国标拉丁:包括恰恰、桑巴、伦巴、牛仔、斗牛等。现代舞:探戈、华尔兹、狐步舞等。国标舞基本都是二人舞。一个人跳舞很难。你需要一个搭档。如果你能找到一个好的伴侣，你会越来越有活力！爵士乐:Sexy 舞蹈，这种舞蹈需要膝盖放松，才能动作自如。这就是李孝利的舞蹈。也有不同的风格。韩国爵士乐和美国爵士乐不太一样，有些是混合了其他风格的，比如现代爵士乐、现代爵士乐、hiphop爵士乐等等。Hiphop:也就是说街舞包括破(男女皆可学)锁舞，bboy(风车，托马斯男生玩的多)poppin(机械舞)，机器人也差不多。对现代舞和芭蕾也有更高的需求。无论选择什么，想要跳好，都需要热爱，抛开杂念，融入音乐，享受舞蹈。相反，如果你不喜欢这种舞蹈，你会觉得自己在挣扎。可以从音乐入手，听听GB，hiphop，Jazz，哪种类型比较感性。

如果你在天津，建议你去青少年宫看看，那里有专业的舞蹈培训，有民族舞、芭蕾、古典舞、爵士、花样芭蕾、民族舞、肚皮舞。各种舞蹈都有成人班。随便你练舞蹈。建议学习民族舞、交际舞、芭蕾形体等。，既方便学习，也可以在工作中使用！青少年宫在地铁3号线，就在金湾广场站。很方便！我祝你学习成功

适合学习形体舞蹈，难度不大，而且是直接以塑形为目的的那种舞蹈。形体舞蹈是一种综合性的形体训练舞蹈，具有收腰、健胸、美腿的作用，形体是指人体的外在表现，是一门艺术，只有四肢、躯干、头部、头部五官的合理配合，人体才能表现出体态美、形体美、线条美以及外在形式与内在情感的和谐统一。身体舞蹈是身体塑形和舞蹈的结合，所谓塑身，就是对上肢、头、颈、胸、肩、臀、大腿、小腿、脚等部位做一些整形的动作。配合音乐，使肌肉富有弹性，线条更加优美，动作要求舒展，幅度适当，舞蹈不仅仅是做动作还要表达一定的内涵，也就是所谓的舞蹈感觉和肢体语言，这些结合在一起就形成了舞蹈。显然，动作一定不复杂，但有一定的内涵，重要的是培养气质，气质会给人一种优雅和高贵。