一步一步拖步手臂基本动作:拉袖2、甩袖3、拉袖组合训练:踢踏舞组合2、黑仔组合符合标准要求，学生通过藏族dance的学习，初步了解和掌握藏族dance的风格、动作特点和基本舞步，,312目录总结藏族弦舞主要步骤藏族弦舞基本形式与节奏藏族弦舞基本舞蹈与节奏-基本舞蹈-抱臀单臂袖-平单臂袖-屈伸重心在全脚上，球拍向上，长伸短屈，连续。
中国民谣-2藏族弦舞在黑仔藏语中被称为“和”，充满了歌唱性。因男舞者领舞，并由弦乐二胡或牛角琴伴奏而得名。黑仔舞蹈造型优美流畅，膝盖上下运动频繁。312目录总结藏族弦舞主要步骤藏族弦舞基本形式与节奏藏族弦舞基本舞蹈与节奏-基本舞蹈-抱臀单臂袖-平单臂袖-屈伸重心在全脚上，球拍向上，长伸短屈，连续。2.坐松臀的动态规律:移动重心时，重心一侧的肋骨要顺势放松，也叫坐松臀藏族弦舞基本舞步:自然姿势准备好，平步时脚要踩在地上，提脚幅度不要太高。抬腿落地时，
云南灯会:云南灯会有三步:野鸡步、梭子步、碎米步、短桩步、女场步、快步等。扇面玩法有小花扇、大花扇、十字扇、盖扇、差扇、蝶扇等；有犀牛望月，花栽膝，黄龙缠腰，海底捞月，雪盖顶，岩鹰展翅等等。贵州花灯戏的曲调有的富有戏剧性，有的来源于抒情民歌，其中以《绣荷包》最为著名。
3、 藏族 舞蹈体态的基本特征藏族舞蹈姿势的基本特征是:膝关节有连续、微小、快速、弹性的振动或连续、灵活的屈伸，振动或屈伸的步态形成重心的移动，带动松弛的上肢运动，使手臂动作多为跟随，不能主动。比如踢踏舞中的第一个基本步和踩，弦舞中的平步和斜步和拖步，扩展信息:基本舞步1。踢踏舞:身体节奏向下重复，膝盖要一直放松，每一拍自然震动两次，第一个基本步骤是后退，抬脚，一步一步，一步一步，一步一步，一步一步，一步一步，一步一步，一步一步，一步一步，一步一步，一步一步。一步一步拖步手臂基本动作:拉袖2、甩袖3、拉袖组合训练:踢踏舞组合2、黑仔组合符合标准要求，学生通过藏族 dance的学习，初步了解和掌握藏族 dance的风格、动作特点和基本舞步。
