韧带难学爵士舞也就是美国现代舞是一种快速动感的节奏舞蹈，属于一种外向的舞蹈，不像古典芭蕾或者现代舞表现出来的一种内向/12345,韧带难学爵士舞也就是美国现代舞是一种快速动感的节奏舞蹈，属于一种外向的舞蹈，不像古典芭蕾或者现代舞表现出来的一种内向/12349。
你可以给自己定一个目标。比如我会开始压腿30秒，尽力看自己能不能坚持30秒。如果我成功了，(当然我不是说一成功就加时间，让我练一会儿，到时候觉得轻松。
韧带难学爵士舞也就是美国现代舞是一种快速动感的节奏舞蹈，属于一种外向的舞蹈，不像古典芭蕾或者现代舞表现出来的一种内向/12349。Jazz 舞蹈最初是非洲舞蹈的延伸，是被卖为奴隶的黑人带到美国大陆的，在美国逐渐演变为本土化和大众化舞蹈。爵士舞主要是一种追求愉悦、活泼、活力的舞蹈。
我也推荐你学爵士乐，不需要你手软。在学校的演示会上，也许你可以展示你的技能。不会像民间舞那么系统。爵士可以上速成班，减肥，陶冶性情。还可以学拉丁语，性感又有激情。有成人拉丁语课。不过很难找对象，不过拉丁独奏也很好看。我两个都学了，完全不用像著名的民间舞那样作弊弯腰。
4、想问 韧带硬能学什么舞韧带难学爵士舞也就是美国现代舞是一种快速动感的节奏舞蹈，属于一种外向的舞蹈，不像古典芭蕾或者现代舞表现出来的一种内向/12345。Jazz 舞蹈最初是非洲舞蹈的延伸，是被卖为奴隶的黑人带到美国大陆的，在美国逐渐演变为本土化和大众化舞蹈。爵士舞主要是一种追求愉悦、活泼、活力的舞蹈。
5、现在我已经18岁了从小 韧带就很紧但是我喜欢 舞蹈我想能扒一字做基本功...不太可能。我从四岁开始学舞蹈，现在11岁了，如果一定要学，我建议不要学民间舞，学点拉丁。如果一定要学民间舞，一定要努力韧带，但是我提醒你，会很痛苦。
