小踢腿(Battementtendujete)是在擦地的基础上，有控制地举向空中,3.Grandbattementjete(大踢腿)通过大踢腿练习，可以使舞蹈演员的腿部肌肉灵活、强健、富有弹性，增强腿部、腰部和背部的控制能力,2.巴特曼花样芭蕾腿部动作的总称，包括巴特曼腾达,我学芭蕾,这部分练习也可以直接用于舞台表演舞蹈动作。
我学芭蕾。小踢腿(Battementtendujete)是在擦地的基础上，有控制地举向空中。特点是快速、爆发力强，可以锻炼腿部肌肉，提高工作的速度和控制力，储备力量。小踢分:1。向前小踢腿；2.侧身小踢；3.向后小踢。————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————深蹲主要是陶伟的膝关节运动，可以锻炼膝关节的灵活性和腿部肌肉力量，为跳跃和技巧创造有利条件，使人跳跃有力而灵活。
2、芭蕾的专业 术语1、Plie(屈、蹲、跪)是一种股关节向外翻，身体重心下沉的活动。你不应该保持蹲姿，下沉时，背部相对拉长，上抬。Plie是踝关节、股骨关节、膝关节的热身动作，是为所有跳跃做准备的动作，2.巴特曼花样芭蕾腿部动作的总称，包括巴特曼腾达。3.Grandbattementjete(大踢腿)通过大踢腿练习，可以使舞蹈演员的腿部肌肉灵活、强健、富有弹性，增强腿部、腰部和背部的控制能力，这部分练习也可以直接用于舞台表演舞蹈动作。4.GrandPlie的膝盖完全弯曲到大腿接近水平线的位置，身体保持在它的正上方，在第一、第四和第五个位置，GrandPlie的脚跟会被动地自然地抬离地面，在第二个位置，GrandPlie的脚跟不会抬起并踩在地面上。
