还有学跳舞可以改变你的腿型，改变你的，比如一直低着头的问题,据我所知，学跳舞完全可以改变靠自己,学习形体舞蹈，最直接的改变就是让身体变轻,成年后的学习舞蹈给我带来了很多改变:1,在舞蹈的影响下，他们一起转身跳跃，在舞蹈中挥汗，在音乐中释放,而且，当我们学习舞蹈时，我们可以从舞蹈中找到他们自信的感觉。
据我所知，学跳舞完全可以改变靠自己。第一，跳舞是形体和肢体的结合。然后，学跳舞，你可能，你肯定会涉及到拉伸，劈叉等。，这些都对你的体态有帮助改变。学跳舞的人一般都比较瘦，身材很好看。而且，当我们学习舞蹈时，我们可以从舞蹈中找到他们自信的感觉。还有学跳舞可以改变你的腿型，改变你的，比如一直低着头的问题。而且现在大家都是，嗯，更热衷于学习舞蹈，比如，展示自己的才华等等。每个人都会跳舞，唱歌等等，所以学跳舞是个不错的决定。
2、成年后学习 舞蹈给你带来了什么变化?成年后的学习舞蹈给我带来了很多改变:1。学习形体舞蹈，最直接的改变就是让身体变轻，在舞蹈的影响下，他们一起转身跳跃，在舞蹈中挥汗，在音乐中释放。但处于生长发育期的孩子，经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹等，)，可以让他们站直，让他们的身材变美，还可以矫正驼背、肩膀等身体问题。2.习惯自带舞蹈，是一种逐渐发展起来的肌肉记忆，这种记忆融入了生活:也许你曾经驼背过，也许你曾经是个“萝卜腿”，也许你不自律...但是你热爱并且愿意花时间去做的舞蹈，可以帮助你改掉一些你很担心却不知道如何下手的坏习惯。3.心态年轻是每个人都愿意追求和希望的，跳舞绝对有这样的魅力！身体在动的时候，压抑的情绪排出体外，随着汗水在空气中蒸发，消失在音乐中。快乐绝对是拥有年轻心态的唯一法宝！另外，舞蹈表演可以培养你当众表演的能力，让你不怯场，表现力强，增强自信心，心理素质更好。
