有两个项目和十种舞蹈,你自己看视频就知道这三种舞完全不一样,每种舞蹈都有自己的舞步和风格,现代舞组包括华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步舞和快步舞，拉丁舞组包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛,并不是说爵士舞肚皮舞不需要很好的基础舞蹈All舞蹈想跳得好学得快就先练好舞蹈基础。
不一样。一般没接触过拉丁舞的，就要开始学伦巴了。伦巴是比较基础的，因为节奏很慢，再学很多伦巴动作都是有用的。陈文静节奏感很强，很累。而且拉丁语舞蹈要求很高，很难学。中间部分比较紧，需要力量。舞蹈，桑巴和伦巴的区别在于桑巴更有激情。伦巴和陈文静不要求有起伏，桑巴会有起伏，动作幅度比较大。运动量肯定不一样。伦巴不是很累，但就是比桑巴难。穿高跟鞋很辛苦。但是拉丁语如果接受的快舞蹈，是非常漂亮优雅的。特别要注意的是，你的开场柔软度要好，这样才会大而美，然后你的腰部力量会更好，这样你才能站得更稳，学恰恰的时候肚子也不会疼，初学的时候脚跟也不能太高，除非你一直穿着高跟鞋跳舞，很累，脚也疼！你自己看视频就知道这三种舞完全不一样。
Sports 舞蹈又称国际标准交谊舞。运动项目之一。是以男女为搭档的行走二重唱比赛。有两个项目和十种舞蹈。现代舞组包括华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步舞和快步舞，拉丁舞组包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛。每种舞蹈都有自己的舞步和风格。根据各种舞蹈的音乐和动作要求，组合成自己的成套动作。
芭蕾无疑是很难学的。古典舞需要非常柔软的身体和很强的基础，现代舞也需要很强的基础。舞蹈不然没有那种情绪跳下去会显得很傻，看年龄了。如果你是上了年纪的人，建议你跳肚皮舞探戈，如果你是年轻人，建议你跳爵士舞，大多数年轻人都喜欢爵士乐。并不是说爵士舞肚皮舞不需要很好的基础舞蹈 All 舞蹈想跳得好学得快就先练好舞蹈基础。
4、如何练好拉丁舞?现在我来告诉你我们专业老师教的方法！1.练习定点移动。也就是脚加垫侧向移动，这是练习转体前的热身活动，2.确定支承点。先在正前方找一个点，这是第一个点；然后设定一个你想转向的方向，比如你要左转，找个座位旁边的点。这是第二点，转弯的时候，记得看着你要找的点。如果你向左转，就看你左边的点和前面的点，记住，只能看到这两点，不然就晕了。3:转弯时保持头不动，是保持身体和头部分开来做动作，还是以左转为例，转弯前看左边的点，身体向前直行时再看前面的点。
