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大路朝天走走走广场舞

来源:整理 时间:2023-10-30 01:36:19 编辑:王老师 手机版

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如果已经患了骨关节炎,要注意以下减缓病情发展的措施:秋冬季天气寒冷潮湿,患者要注意保暖,特别是要在关键部位裹上护膝或棉布,以免让患部接触到凉风;少爬陡坡,少下坡;平时避免机械性损伤,膝关节受累者应避免跑步、球类等剧烈运动;不良姿势,如扁平足、膝内翻、驼背、脊柱侧凸等,要尽量纠正。

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