有很多好处，比如经常跳舞广场可以使人的心肺功能得到锻炼，也可以使人的身体得到足够的锻炼，增强免疫力，使人更加健康，改善人的情绪，防止抑郁，锻炼人的记忆力，防止老年人得老年痴呆症。经常跳舞广场对身体非常好，还可以锻炼四肢。也很有意思，也不是特别肥胖。对老年人来说是一个非常好的交友方式，可以预防一些慢性病和高血压、高血脂等疾病。
5、什么叫民族舞与 广场 舞有什么不同民族舞蹈具有浓郁的民族风格，起源于民间，经过艺术家的再创作，回归到专业性和艺术性都很强的民间舞蹈。而且广场对专业和艺术要求不高。是一项在民间广泛流传的集体健身娱乐活动。1.原因不一:广场舞蹈是舞蹈艺术中最大的体系，因集于广场而得名。它集自娱自乐和表演为一体，以群舞为主要表演形式，以娱乐为主要目的。
民间舞蹈一般是指在民间产生和流传，受民间文化制约，即兴创作但风格相对稳定，以自娱自乐为主要功能的一种舞蹈形式。2.诞生时间:民间舞蹈历史悠久。20世纪50年代初，在政府的大力倡导和认真实施下，大规模开展了“抢救遗产”工作。对各民族民间舞蹈进行有效的调查、收集和整理，通过加工和再创作，以其精华展现在舞台上。广场舞蹈特别是90年代以来，政府在县级以上城市建立了很多文化广场。
6、你对 广场 舞有什么看法?不知道从什么时候开始，广场跳舞逐渐成为一种潮流。晚饭后，随处可见成群的老奶奶，播放着动感又洗脑的音乐。然而随之而来的是严重的扰民问题。昨天在街上骑行了一圈，感觉几乎很大一片区域都有人跳舞广场出去散步都绕不过这群人。因为国内还没有完善的这方面的法律法规，所以我觉得这种把大悲咒放在新闻上，扔垃圾的行为只是暂时的，没有长远意义。
而且在新民法典中已经对高空抛掷物体进行了处罚。不知道其他围观者怎么看广场 dance，但个人认为，当我想开始学习或者在家有事的时候，周围广场 dance严重影响效率，扰乱我的思绪和心情。但是我爸妈的听力并没有好到完全不受影响，或者就算路过也没什么感觉。有一次，我妈耳机漏了，根本听不到。我从远处就能听到哔哩哔哩有一群人叫高度敏感人群，只占20%。我想这就是我。
7、跳 广场舞是有氧运动吗广场舞蹈是一种有氧运动。广场舞蹈是一种有氧运动广场舞蹈已经成为人们在日常工作和生活中发泄压力的一种很好的方式，而且对身心都有好处，受到很多中老年人的喜爱。广场舞蹈还具有一定的医疗保健功能。对于部分下肢瘫痪患者，可以做上肢、头、颈、胸的舞蹈练习，增强上肢功能，促进下肢功能恢复。和广场舞蹈是一种有氧运动，长期运动可以提高心肺功能。
广场舞蹈是由非专业舞者创作的舞蹈，属于普通大众。因为民族、地域、群体不同，广场舞蹈形式也不同。有氧训练(英文:oxygen training in)是主动能量主要来源于有氧代谢的训练。其特点是大肌肉群有节奏的运动，强度中等或小，持续时间长(10~60分钟)。有氧训练属于长距离耐力训练，又称“心肺功能训练”。
8、跳 广场 舞有什么好处 广场舞的优点跳广场跳舞的好处1。跳广场跳舞可以减肥。一般来说，连续跳舞两个小时，会消耗身体上过多的热量和多余的脂肪。广场舞2的好处。就是增强心肺功能，促进血液循环，减少患心脏病、高血压、糖尿病等慢性病的机会，增强身体抵抗力，减少生病的机会。跳舞的好处广场 3强化骨骼，预防骨质疏松，有助于改善体形，强化肌肉，有助于拉伸筋骨，减少腰酸背痛，增加身体和关节的灵活性，使人更加灵活，减少受伤的机会。
9、 广场舞璃江有多美一句歌词是什么歌曲婉婷的话:曲婉婷的话:曲婉婷的话:曲婉婷的话:曲婉婷的话在我哭泣的时候给我带来了微笑，你的问候给我带来了感动。虽然我孤独的时候生来不一样，但是我们在地球上是一样的，虽然我们没有说什么痛苦的话，但是我们一路上都很顺利，因为我们没有什么不同，天黑的时候，我们仰望同一片星空，没有追求，没有付出。谁说我们在辉煌背后没有成功？有痛苦，只要不为梦想认输，就不停止，脸上带着我的笑容，当我哭泣时，你的问候带给我感动。虽然我很孤独，但我们在地球上是一样的，尽管有痛苦和辛酸，我们一路上都很顺利，因为我们没有什么不同。天黑了，我们仰望同一片星空，不追求，不付出，谁说一定要走别人的路？谁说辉煌背后没有成功？没有痛苦，只要不认输，不为梦想停下脚步，每一天每一年都可以是新的起跑线，也可以是终点，就看你选择如何看待那无边无际的远方地平线。你的极限在哪里？我们没什么不同，天黑的时候，我们仰望同一片星空，没有追求和付出，因为我们没有什么不同。天黑了，我们仰望同一片星空，没有追求和付出，哪里会成功。
