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1、 舞蹈 基本功如何练习1。首先，充分热身。首先，稍微移动你的关节。比如脚踝、手腕、脖子、腰、膝盖。2、快走和慢跑3、是比较简单的运动舞蹈动作。不仅要热身，还要练习基本功。二、第二个是舞蹈 基本功练习。初始练习必须以老师为指导。(我们深圳演出公司的舞蹈 老师很专业，经常帮员工排练舞蹈。因为力量，角度，甚至腿部和腰部肌肉的发力都很重要，如果练习不当，就会拉伤韧带。要明白欲速则不达。限于可以忍受的疼痛程度。这些包括:压腿，前腿，侧腿，后腿，下叉，垂直劈腿，水平劈腿，踢腿，下背部...第三，充分放松的拉伸练习，如甩手、摆臂、跳跃、组合动作、拉伸练习...一分耕耘，一分收获，一分实践舞蹈123459。
2、我想学爵士舞当然！！！学习舞蹈部分身高体重年龄，有心的可以学！我们这里很多学生没有基础。经过一段时间的努力，他们会取得很大的进步，我对爵士乐的看法是，入门容易，入门后难。你需要做的就是找一个专业的老师然后不畏艰难的坚持下去，爵士乐讲究感觉，音乐的节拍也很重要。平时多听有节奏的音乐，多练老师多教基本功，多看视频，我相信你会取得很大的进步。关于视频我推荐spy，国内最牛逼的爵士组合，多看会有收获。
