蒙古族舞蹈动作多表现为抖肩转腕蒙古族女生开朗漂亮，性格热情开朗；男子的舞姿挺拔豪放，步伐轻盈自由，表现出蒙古族男性的勇敢、刚强、有力之美,萨吾尔登顶碗舞是新疆蒙古族最重要的民间舞蹈舞蹈，广泛流传于各地蒙古族居民区，深受人民群众喜爱,蒙古族传统民间歌舞蒙古族舞蹈比较有特色的是活泼的节奏和轻盈的舞步。
萨吾尔登顶碗舞是新疆蒙古族最重要的民间舞蹈舞蹈，广泛流传于各地蒙古族居民区，深受人民群众喜爱。几乎每个新疆人都会跳萨吾尔登，不分性别和年龄。萨尔登既是新疆蒙古族民间舞曲、歌舞曲的名称，也是民谣舞蹈的总称。萨尔登经常在喜庆节日、男女婚礼、迎送客人的家庭宴会以及其他娱乐活动中跳舞。蒙古族传统民间歌舞
2、蒙古舞都有什么特点蒙古族舞蹈比较有特色的是活泼的节奏和轻盈的舞步。蒙古族淳朴、热情、勇敢、粗犷、野性的性格渗透在挥舞、鞭笞、跳跃的动作之间，表现出他们开朗豁达的性格和豪迈的气质，具有强烈的蒙古族 舞蹈源于民间，它的特点是节奏明快、热情奔放、词汇新颖、艺术风格独特，蒙古族 舞蹈动作多表现为抖肩转腕蒙古族女生开朗漂亮，性格热情开朗；男子的舞姿挺拔豪放，步伐轻盈自由，表现出蒙古族男性的勇敢、刚强、有力之美。蒙古族是中国北方的游牧民族，主要从事畜牧业和狩猎，长期生活在草原的地理环境和气候条件下，自古就崇拜山川、河流和鹰图腾，从而形成了蒙古族 舞蹈雄浑、含蓄、豪迈、豪迈的特点。同时，一些蒙古族舞蹈有数个鼓围绕头、颈、腰等部位舞动，舞蹈色彩丰富，惊心动魄。
